預防流感,勤洗手是關鍵!
隨著季節變化,流感疫情逐漸升溫與諾羅病毒(冬季嘔吐病毒)肆虐下,許多醫療專家提醒,勤洗手是預防流感最簡單且有效的方法之一。
透過正確的手部衛生習慣,可以有效降低病毒傳播的風險,保護自己與家人健康。
正確洗手的5大步驟,疾管署建議,洗手時應遵循「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟,確保手部清潔。
但在眾多的清潔用品大家會特別選購含有標榜抗菌成份的洗手清潔用品,這時候三氯沙(Triclosan, TCS)常被添加到日常用品中,如肥皂、牙膏、洗手液、沐浴露、化妝品、紡織品和塑膠產品,以防止細菌生長。
但你知道嗎?儘管三氯沙能有效抑制細菌,但其安全性一直備受爭議:
1、抗藥性問題:長期使用可能促使細菌產生抗藥性,使抗生素治療效果降低。
2、內分泌干擾:研究顯示三氯沙可能影響內分泌系統,影響甲狀腺激素平衡。
3、環境污染:三氯沙難以生物降解,進入水源後會對水生生物產生毒性。
4、人體健康風險:有研究發現,三氯沙可能與過敏、哮喘、免疫系統異常等問題有關。
由於健康和環境影響,美國食品藥品監督管理局(FDA)在2016年禁用三氯沙作為消毒洗手液和抗菌香皂的成分,如果你關心健康和環境,建議選擇不含三氯沙的個人護理產品,並使用溫和且有效的替代品,如酒精或植物性抗菌成分。
如這款沙威隆抗菌洗手露 不含三氯沙Triclosan成份,讓您安心使用!
流感雖然來勢洶洶,但透過良好的衛生習慣,我們可以有效降低感染風險。勤洗手不僅能預防流感,還能防範其他傳染病,讓我們從日常生活的小細節做起,保護自己與家人的健康,共同打造更安全的生活環境!